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10 buoni propositi

10 buoni propositi

Ecco 10 buoni propositi per l'anno nuovo da cui poter prendere spunto per uno splendido 2017!

I nuovi inizi hanno sempre un fascino particolare. La conclusione delle vacanze natalizie ed il ritorno alla quotidianità è il momento ideale per mettere alla prova i nostri buoni propositi per l’anno nuovo. Eccone 10 che sicuramente vi daranno il giusto input per un nuovo ed entusiasmante anno:
1.Smettere di rimandare: basta con l' innata tendenza a programmare mille progetti, intenzioni, senza mai realizzarne mezzo. Qualsiasi cosa tu desideri realizzare, gennaio è il momento migliore per smettere di rimandare.
2.Svegliarsi presto al mattino. C’è chi dà il meglio di sé al mattino e c’è chi invece carbura solo dopo pranzo. Eppure, svegliarsi presto al mattino dà un ritmo diverso all’ intera giornata: questo semplice gesto ci consente di dare il meglio di noi nel resto della giornata. Prova a svegliarti intorno alle 6:00 del mattino, il risultato è assicurato.
3.Allenarsi almeno 3 volte a settimana. Vuoi realizzare i tuoi buoni propositi ma ti senti continuamente senza energie? Una delle cause è sicuramente la troppa sedentarietà per riappropriarti della tua energia torna ad allenarti con costanza. Non importa che tipo di sport intendi praticare ma muoviti!
4.Magiare sano. Un'altra causa della tua stanchezza potrebbe essere la dieta alimentare non proprio salutare. Prova a mangiare prodotti più naturali e nutrienti, elimina le schifezze.
5.Leggere. Non prenditi cura solo del tuo corpo, nutri anche la mente. Leggere è il miglior modo per farlo. Uno dei buoni propositi per il nuovo anno è leggere di più e libri migliori.
6.Essere grati ogni giorno. 3 cose di cui sei stato grato nel giorno appena trascorso. Farlo ti aiuta a dare un senso anche alle giornate non proprio ottime. Trovare quelle 3 cose di cui essere grato non sempre è semplice, ma è proprio questo che ti aiuterà a mettere la giornata appena trascorsa nella giusta prospettiva.
7.Risparmiare Se vuoi godere della libertà di condurre la vita che vuoi, devi innanzitutto imparare a gestire i tuoi soldi, imparare a risparmiare.
8.Praticare una dieta mediatica. Riflettendo forse quanto tempo trascorri guardando la TV o navigando su social network e siti di informazione, ti renderai conto che è arrivato il momento di seguire una dieta mediatica.
9.Ritagliarsi del tempo per se stessi.Il lavoro è importante, soprattutto in questo momento, ma per rendere al meglio bisogna imparare a prendersi cura di se stessi ritagliandosi dei momenti per rigenerare anima e corpo.
10.Imparare a staccare Questo buon proposito è legato al precedente. Infatti ci sono dei momenti in cui devi dire “Non pensare”. Non è facile hai sempre mille idee, mille cose da fare, hai mille obiettivi da raggiungere, solitamente prefiggendoti traguardi a brevissimo tempo. E invece ci sono dei momenti in cui si deve anche rallentare un po’.
Per cominciare con i buoni propositi la cosa migliore è partire subito trascorri qualche ora in totale tranquillità e riservatezza al Motel Del Duca a Pavia. Un vero e proprio momento di relax in una location immersa nel verde ma a pochissimi minuti dal centro di Pavia. Lontani dallo stress di tutti i giorni, sarà il giusto inizio di un anno all'insegna dei cambiamenti. Potrai godere di un soggiorno in una delle eleganti e raffinate stanze che il Motel Del Duca Pavia mette a disposizione dei suoi ospiti con il servizio h24 è a disposizione per creare la giusta atmosfera in questa magica occasione per ritagliarti del tempo per te stesso e staccare la spina dalla routine quotidiana.


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01/06/2018 11:47

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